干支纪年里的十二地支循环对应生肖，本命年就是生肖重复的年份，古人觉得这一年是“值太岁”，运势容易波动，需要用红色来压邪避凶，汉代时就有相关习俗，最初用朱砂制作的饰物来驱邪，后来因为朱砂珍贵，普通人家才换成红布、红绳这类易得的物品，比如长辈常说的红腰带、红袜子，最早就是用来拴住运势，不让坏运气溜走，有些地方还会给本命年的孩子系红腰带,寓意拴住平安。
不是所有人都要靠红色来应对本命年，不同地区的习俗里有不少替代方法，有些地方讲究佩戴本命生肖的配饰，比如属龙的戴玉龙，属马的戴金马，这些配饰被视为本命守护神，能带来安稳的运势，我家楼下的李叔叔去年本命年没穿红，戴了老伴编的红绳加玉马，他说老辈传下来的，只要是自己用心准备的，效果和红衣服一样，还有的人会选择红色鞋垫，踩在脚下踩走霉运,不用刻意穿红衣物。
如果选择穿红色讨彩头，也有小细节要留意，要选新的红色衣物，不能穿别人穿过的，寓意开启全新运势，避开旧年霉运，颜色尽量选正红或暗红，太鲜艳的亮红容易显得浮躁，甚至带来不必要的麻烦，我闺蜜去年本命年买了亮红外套，出门就被蹭脏，后来换了正红针织衫，整个人状态也轻松不少，还有人只系红绳在手腕或脚踝，不用穿全身红，简单就好。
其实本命年穿不穿红色，从来不是必须的规定，更多是长辈们流传下来的讨彩习俗，不用被“一定要穿红”的说法绑住，根据自己的喜好和当地小讲究来就行，不管穿不穿红，保持平和心态，认真过好每一天,就是本命年最好的护身符。